2010年7月19日 オフ 投稿者: ふくふく 峠と仲良く いつものコース 御霊櫃峠ではいつもタイム計測をしているので、「以前より遅くなったらどうしよう」などと、余計なことを考えるとつい足が遠のいてしまいます。だからと言って、避けていては登りに強くなれません・・・。今日は有酸素運動の日として、強… もっと見る
2010年7月10日 オフ 投稿者: ふくふく 西風練、アップルパイ付き いつものコース 食べ物を目的にしないと自転車に乗らないとは・・。 風が吹いて、空気が乾燥していたので、快適な日。 ただ、西風に真っ向すると、かなりのスローペース。 晴れと曇りの時間帯が交互にあって、日差しのコントラストを見ていたら、「夏… もっと見る
2010年7月4日 オフ 投稿者: ふくふく ちょこっと練、ジェラート付き いつものコース 雨が降るかな? 降らないかな? とやきもきする天気。お昼ご飯を食べてから、少しだけ走りに。 須賀川のあおば団地にある、ジェラート店「田舎の日曜日」。以前、寄ったときには、「留守にしてます。20分で戻ります」張り紙があって… もっと見る
2010年6月26日 オフ 投稿者: ふくふく お腹壊して1kg減 いつものコース 昨夜遅くになってからお腹が痛くて痛くて。 身軽になったので(なってなくても決めていましたが)、雪に阻まれた4月の挑戦以来、足を踏み入れなかった御霊櫃峠に行く。 朝6時半出発。この季節は暑いので、朝に勝負をかけます。実際は… もっと見る
2010年6月13日 オフ 投稿者: ふくふく 1週間で1kg増 いつものコース レース後に油断するとこんなものです。 5月の時空の路と、6月のMt富士の時に思いましたが、不思議なことにレース前には、それなりに体重が落ちる。一週間前に、「なんでまだこんなにあるの!」と目を吊り上げても仕方ないらしい。体… もっと見る