カテゴリー: ノート

2025年3月20日 0 投稿者: ふくふく

腰痛改善の方法

久々の雑記は腰痛の改善法。 しもやけ改善はどこかで書いたかもしれません。Twitterだと消えそうなのでblogの方に書いときます。 …この先有料記事500円 というのは嘘。出典なし、エビデンスは私自身(n=…

2022年8月8日 0 投稿者: ふくふく

上高地とTJAR観戦, TJAR spectating

2022年合宿2日目はゆるく歩く、と目覚めた朝。そういえばTJARやってたなと、選手のライブ位置情報を見ると、一位の土井選手はもう中央アルプス方面に通り過ぎているが、三位の馬場選手と会うのにちょうどいい感じ。 ゆるゆると…