カテゴリー: いつものコース

昨夜、なぜか腰痛で熟睡できず。そして坂を登ると、すぐに腰が痛くなる私ですが、今日も例外ではなく。とてもタイムを狙う気になれないのですが、「来週はもっと長い坂のレースに出る」と思うと、体に喝を入れなければ。 とても暖かい日…

昨晩は、遊び歩いてカロリー超過。ぜったいに、消費せねば！ そして、もうすぐ4月なのに、明日は雪が降るとの信じがたい予報です。 さぁてどこに行こうかと思案して、「やっぱり坂でしょう」と、久々に三春に向かう。 阿武隈川東岸か…

久々の屋外となりました。マスクで防御して、怪しげな姿で外出です。 ほぼ2ヶ月ぶりの自転車なので、なんだか体のあちこちが慣れなくてしんどい感じ。でも心肺機能的にはまずますの様子です。冬の間に増えてしまった体重をなんとかした…

めずらしく暖かくなった日。最高気温予想が5℃です。 一月になってから初めて、屋外に行きました。 室内でも有酸素運動はしていましたが、やっぱり自転車のバランスを取る能力が悪くなっているかもしれません。 今日はとても気持ちの…

今日は、初めてロードバイクに乗った日からちょうど3年です。最初の日は、いきなりチェーンは外すし、20kmしか走れなかったしで（今にして思えばよく20km走れたものだ）、散々でしたが・・・。 冷え込みが厳しくて午前中はうだ…