2012年6月2日
広報活動進行中, A publicity work in progress
時空の路には、2号の応援に行かなかったのだけど、明日の喜多方ヒルクライムには行く気になりました。 せっかくなので当チームの広報活動をすることにした。私が故障中なので、チーム活動ができてない今日この頃です。 ■ 2012/…
ふくみみとーふー
時空の路には、2号の応援に行かなかったのだけど、明日の喜多方ヒルクライムには行く気になりました。 せっかくなので当チームの広報活動をすることにした。私が故障中なので、チーム活動ができてない今日この頃です。 ■ 2012/…
ヒルクライムチャレンジシリーズ2012 喜多方雄国湿原大会 が来週です。 2号は出走予定ですが、私は平均勾配9%の文字に恐れをなしたので、エントリーしていない。 でも、試走に行ってきた。 車から自転車を降ろして、スタート…
本日開催の氷玉峠の「時空の路ヒルクライム」に行かず、その辺を走ってきました。こんな日は誰にも会わないと思っていましたが、二人組の自転車乗りさんとすれ違いました。 こわごわと自転車生活に戻ってきました。ランニングをするには…
これがランニングの後に、役に立つのです! 先週のランの後、足の筋肉痛が4日間も取れませんでした。 心肺機能は自転車の基礎があるので、余裕があると勘違いしてしまい、調子に乗って走ると足に負担が来るんですねー。 昨日、11k…
手の調子&首の調子が余りにも悪く・・・。 ランしに行きました。 秋頃からランニングに少しはまっていたのですが、1月以来のランです。ランニング用のタイツとスカートはあるのですが、トップスは全く持ってないので、自転車用半袖ジ…