いろいろと課題あり, Some challenges came to light
金曜日ですけれど、お休みを取りました。もともと、予定があったのだけど、なくなってしまったので、PAXCYCLEさまにお願いして、厳しい稽古をつけてもらいました。(嘘度100%)
10℃近辺の気温ですし、風は穏やか。空には黄砂もPM2.5もなさそうな視界の良さで、とても良い日和です。
いやはや、課題山積みです。自分では本当、わからないので、ありがたやありがたや。
本日のお言葉:「オークリーのサングラスが、かわいいですね」
サングラスかぁ。
マスクは自粛しました。不審者ですから。服装はどうにもなりません。冬服は一張羅です。
本日は写真なしなので、ここ一ヶ月半のパワーのまとめを。瞬間値で300Wしか出てませんが。。。
57.2km, 448m, 20.4km/h, 131/180bpm