2018年8月26日
体調を決める要因って, Too many parameters related to the physical condition
平日は朝食食べない派。しかし、運動前には炭水化物を摂る派。昨日の諏訪峠は、実は炭水化物を摂らないで行ってタイム悪し。ただ、いつもと同じ上り方ではないから、まだ評価できないなーと。 なので今日も炭水化物を入れずに出かけます…
ふくみみとーふー
平日は朝食食べない派。しかし、運動前には炭水化物を摂る派。昨日の諏訪峠は、実は炭水化物を摂らないで行ってタイム悪し。ただ、いつもと同じ上り方ではないから、まだ評価できないなーと。 なので今日も炭水化物を入れずに出かけます…
風邪治りました。暑くて、寝坊して、遠くに行く根性ないので、諏訪峠まで。 通常1本目がTTで、2本目が流しをするところを、我慢して1本目は流し。ペダリングうまくならぬかーと思いつつ。ゆっくりのつもりが、足をつかないようにす…
初の栃木でのレースです。 日本のラルプ・デュエズと検索すると車坂峠がヒットしてしまう、から栃木のラルプ・デュエズなのですね。車坂峠平均勾配8.3%に対して、八方ヶ原は7.1%なのでそこはスケールダウンなのでしょうか。ただ…
すみません、合宿ってのは嘘ですが、例年合宿と銘打ってます。私の夏休み。 期初の会社イベント（金土２日間）が7月最終週（矢島カップ週）なのか8月1週（枝折週）なのか安定しないので、なかなか計画が立てづらい毎年です。来年は矢…
三連休最終日。暑い予報なので4時起きを試みて挫折。6時半起床。 御霊櫃峠は辛そうだから諏訪峠、2回リピートでいいでしょうと、向かいます。思ったより日差しがなくて曇りの日。今日はロング日和ですかと途中で気づいたのですが、諏…