2009年振り返り ロングライド篇

師走です。1年を振り返ります。
今年は初めて100km越えの遠出に成功しました。走る人にとっては、どうということのない距離かもしれないけれど、私にとっては大きな挑戦だったのです。
一回目、7月 岳温泉 105km, 842m, 21.8km/h, 119/176bpm
道端にすべり止めの砂箱を見かけたら・・・確実にしんどい区間となります。足湯につかり、温泉まんじゅうを食べ、遊んだ一日でした。
二回目、9月 白河 南湖公園 113km, 606m, 21.5km/h, 128/168bpm
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比較的平坦なコース。道に迷いつつ、なんとか往復できた! 南湖公園で写真を撮ろうとしたら自転車が倒れてしまって目立つ傷ができてしまいました。おだんごを食べてきましたよー。
三回目、11月 あだたら高原スキー場 1?? km
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途中でGarminの電池が切れて距離が測れなかった。おそらく、一日の獲得標高記録を達成したはずなのだけれど、残念です。岳温泉の温泉街はかなりの勾配で、そこを抜けて山道に入ったすぐのところも、かなりきつめ。紅葉シーズンにはもう遅かったのだけど、ゴンドラの駅の周囲には家族連ればかりー。観光地に独りで行くのは寂しいものです。朝、霧が晴れなくて出発が遅れてしまったため、帰路は日没との戦いで心底焦ったのでした。
さて、、、傾向として
レースの次の週は無理をしたくなる
ようです。(9月と11月)

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風が強かった! そして綺麗な虹が見えました。 完璧アーチ型でした。でも、こんな日は西に向かうと恐ろしいことに。
向かい風と雨だもの。
路面が濡れてる上に、山に近づくと暗くなっていきます。御霊櫃峠の麓までいく予定だったけど、今日は交通量が少ないのでふと考えを変えて、さとうとバニラとに行ってみました。三森峠に向かう県道6号は路肩が狭いので、寂れたシーズンが走るチャンスかと。
ここでジェラートを食べるのは初めて。氷の粒が大きいのが特徴です。コーンとカップを選べる場合、自転車乗りとしては(いや、乗ってなくても)少しでもたくさん食べたい! ということでコーンを選ぶのですが、溶けるのが早くて焦った。こんな時は、カップの方が安心だなー。
しかも、道を教えていただいてたので、聞きながらなめなめ、というお行儀の悪さだったのです。写真撮れなかった・・・。
49.7km, 308m, 20.3km/h, ?bpm (心拍計電池切れで測定できず)