４月なのに凍えてます・・・, Frozen with snow in April
風が強くて、雪が舞うので、ランにしてみました。寒いだけなら自転車でもいいのですけど、風怖い。
一昨年買ったシューズがまだきれい。あんまり走ってないんです。
安易に近くの開成山公園をぐるぐる。練習してる高校生はもちろんですが、けっこうなお年の方にもスイスイ抜かされてます。ラン人口密度の高いところで走るのはいいね。自分の遅さが実感でき。。。
今年も郡山シティマラソンはサボってます。
もすこし北上すると、パン屋さんがあるから、少し足を伸ばしてみよう。
パルク http://www.fukulabo.net/shop/shop.shtml?s=4012
リュスティックを買ってみました。リンゴとクルミを刻んだものが混ざってました。（プレーンもあったかな？）フランスパンの生地なのですが、内側がしっとりしてて食べやすい。
荷物が増えたので帰りはクールダウン兼ねてウォーキングしようかと思ってたのですが。。。
再び公園を縦断。桜はまだまだです。
急に空がかき曇って、固い雪と猛烈な風です。顔にビシビシあたって痛い。自転車服を流用して、防風のアンダーと、防風のアウターを着てたのに、凍えてしまってたいへん。仕方ないので、またまた走る！ 帰宅直前にやっと日差しが戻りました。
11.3km(ウォーキング3kmくらい？）, 65m, 7.9km/h, 心拍計は面倒だからつけなかった。
こっちの桜は満開ですが、
これからなんですねっ
リュスティック おいしそ～っ
やっぱり女子は、ご褒美がないと頑張れない？
ん？私だけかな？？（笑）
yuniさん
やる気のないときは、ご褒美ポイントまで走るって設定が必要ですよね！
この日は、ただ走って帰ろうと思っていたのですけど、走っているうちに、パン屋さんを思い出してしまったのー。(^^)
こちらの桜はそろそろ終わりです
そちらはまだまだ寒いのですね
はい！私もご褒美がないと走れません！
ちなみに私の周りには男性でも
ご褒美がないと走れない人が何人かいます
自転車もいいけどこれからはお花見ＲＵＮがいいっすね。
自分もたまに豆乳買いに走ってます。
この季節は気持ちいいです。はい！
自分は風の強い日は大幹トレーニングって事で自転車
風の無い日ＲＵＮですね(笑)
■ヨーコさん
桜はやっと開花です！ みちのくの春は遅いのですー。ほんと、ご褒美は重要です。
といいつつ、最近、糖質制限食に興味あり。。。
ヒルクライムも近いのに、体重がっ！
■deepさん
風の強い日こそ自転車ですか？ すごい！
そんな根性はなくて・・・。
変にトラックに追い抜かされると、急に風が止んだり、また吹いたりで、ああ、これは命の危険が。。。なーんて思ってしまうのでした。(^^;