カテゴリー: いつものコース

平日は朝食食べない派。しかし、運動前には炭水化物を摂る派。昨日の諏訪峠は、実は炭水化物を摂らないで行ってタイム悪し。ただ、いつもと同じ上り方ではないから、まだ評価できないなーと。 なので今日も炭水化物を入れずに出かけます…

風邪治りました。暑くて、寝坊して、遠くに行く根性ないので、諏訪峠まで。 通常1本目がTTで、2本目が流しをするところを、我慢して1本目は流し。ペダリングうまくならぬかーと思いつつ。ゆっくりのつもりが、足をつかないようにす…

三連休最終日。暑い予報なので4時起きを試みて挫折。6時半起床。 御霊櫃峠は辛そうだから諏訪峠、2回リピートでいいでしょうと、向かいます。思ったより日差しがなくて曇りの日。今日はロング日和ですかと途中で気づいたのですが、諏…

八方ヶ原にエントリーしたので試走に行こうかと思って、土曜の晩に自転車もシューズも車に積んだ。しかし、日曜の朝に目覚めて、あまりのダルさにやめじゃと車から引きずり下ろしました。もしかすると試走しないでぶっつけ本番かも。ブル…

このところのゴーストの囁きとしては、自転車乗りたくないとのことで。（だがローラー台はよいと言うわがままっぷり） しかし、来週土曜日は出社確定。日曜日疲れてダウンしたらもうブルーライン前にヒルクライム練習できないことに気づ…