2010年7月4日
ちょこっと練、ジェラート付き
雨が降るかな? 降らないかな? とやきもきする天気。お昼ご飯を食べてから、少しだけ走りに。 須賀川のあおば団地にある、ジェラート店「田舎の日曜日」。以前、寄ったときには、「留守にしてます。20分で戻ります」張り紙があって…
ふくみみとーふー
雨が降るかな? 降らないかな? とやきもきする天気。お昼ご飯を食べてから、少しだけ走りに。 須賀川のあおば団地にある、ジェラート店「田舎の日曜日」。以前、寄ったときには、「留守にしてます。20分で戻ります」張り紙があって…
今年の目標は、1時間45-50分。実は、これは元々去年の目標タイムでしたが、実力からするとこんなものなのでは? 今年は真面目にウォームアップに時間を取りました。40分くらい。その後、会場に戻るとなぜかGarminの心拍計…
今年の三戦目は、第7回Mt富士ヒルクライムです。前日はこんな感じ。 お昼ごはんは、去年も購入して気に入ったパン屋「ラ・ブーランジュリー」で買ってみました。ハード系のパンはとても良いのだけど、初挑戦してみたデニッシュ系はち…