時空の路試走はついでで、お花見と観光が主目的, At the second time of cherry blossom
4月の３週目か4週目は、毎年時空の路の試走のために、氷玉峠に行ってます。
でも、本当は大内宿で遊ぶのが目的なので、いそいそと坂を上ります。（そして帰宅後解析して、、、このタイムの悪さは、、、と冷や汗かいてるところ）
ワット数も心拍数もよい感じでしたから、調子いいのかと勘違い。単純に、体重が重ーいのです。
例年は雪の残る大内ダム。今年はまったくなくて、桜のちょうどの季節でした。青い空と暖かい気候で、快適！
大内宿に下ります。
ちょうどお昼時。ねぎそば食べる！ 食い意地に負けて、少し食べてから思い出して写真撮りました。ネギは胃に辛くって完食できませんでした。完食率知りたいなぁ。
白猫号はお座敷から見える位置に置いて、安心です。
お店のおばさまはよーくわかってて、一人で来たの？ 氷玉峠のレースに出るの？ と。はい、もちろん出まーす。
しんごろうの練習もしなきゃ！ 至福！
桜綺麗でした。花弁が散って、幻想的な風景でした。
レース区間：13.77km, 573m, 14.6km/h, 169/180bpm, 132 watt
その他区間：26.33km, 209m, 22.8km/h, 心拍取らず, 63 watt
GW前の大内宿は空いているのですね。
大内はいつも混んでるとばっかり思ってました。
毎回、29〜1日辺りに試走してそばをサクッと食べて帰りの坂で
苦しみながら食べなきゃ良かったと思いつつ。。。
因みにネギの完食は無理なので、ねぎそばは避けてます（苦笑
Panaoさん
そーなんです。一時期29日頃に行ってた頃もあったのですが、（氷玉峠ルートでも）大内ダムから先は車が渋滞になってて、すり抜けが怖くて、、、普通の土日は、ほどよい人出ですね。（写真参照）
今回、お蕎麦としんごろうという食べ歩きを敢行してしまいました。（笑）
帰りの上りはのんびりと行きますが、距離短いけれど結構きついですよね？8%くらい？
GWお楽しみくださいねー。私は予定は未定で、なにも考えてないので、朝起きたら決めるくらいの感じです。
おおうっ １８０まで上げているとは！お若い心臓、うらやましー笑
大内宿はいつも素通りです。
なので、しんごろうはレースのご褒美です♪
yuniさんの最高心拍＝私の平均心拍くらいですよね？
そして、タイムがおっそーいのです。（笑）
この時は、前に走ってる方が見えたので、一所懸命上って56分30秒くらい。本番はどーかなぁと、、、
鼻先にしんごろうを吊り下げておくと、もうちょっと早く走れそうです。（重量化？）
大内宿は車が入ってこれなくて、安心して歩いていられるのが好きなところなのです。靴もタイヤも砂がついちゃいますが。