アジサイ愛でつつ、クライミングリピート, A Climbing repeat and a viewing hydrangea

夏は午前中しか走れません。5時起床の7時出発。

ムシテックワールドの坂を2本。本日の課題は高ケイデンス。のはずだったのに、データを見ると、1年前とあまり変わらず。

車通りが少ないので走りやすい道です。震災後に初めて行ったのですが、道路にひび割れもなく良い道でした。

風は弱く、曇り基調ですが、時々日が差します。途端にアスファルトから熱気が立ち上ってくるので、暑い！

少し標高が高いせいか、アジサイもこれからが旬の様子です。

　

本日の戦利品は、「パンの木　リアン」のメロンパン

66.5km, 487m, 21.7km/h, 130/171bpm