午前2時帰宅（遊び過ぎ）、6時起床。朝、あまりにも空気が涼しくて、気持ちよい日だったので、きちんと外を走る気になりました。南へ向かいます。
乙字ヶ滝。
空が青いこと。
福島空港の前を通って引き返します。今日のペダリングは悪くはなかった。・・・と、いうよりこうしたらもっと坂が楽に登れるのではないだろうかというヒントを得たような？ 次は、もっときちんとした登りのコースに行って、タイムを計ってみよう。
本日は補給ゼロ。昨日の摂取カロリーを燃焼させたかったので。
63.7km, 393m, 22.6km/h, 138/176bpm
この日は本当に爽やかな日でしたね～。
とっても心地いい自転車日和だったのでは、、、
僕は仕事、仕事、そしてこれからは祭りの雑用で、しばし自転車には乗れないですね～。部屋にてローラーでも漕ぎますか～。
ペダリングって、奥が深いですよね。僕にはなにやらチンプンカンプンで、、、笑
マットシさんのblogで裏磐梯のレースの様子、楽しく拝見しました。カメラ持参で登るなんて、すごい。@0@) 私、重いのは嫌なので、ボトルの水は半分以下ですし、携帯は預け荷物に入れるのが常です。
桧原湖でカヌーも優雅です。。。
先週も、今週も、空気がカラッとして良い日和でしたね。夏の間は朝だけで切り上げていましたが、そろそろ一日中自転車に乗れる気候です。
アパート住まいなので、ローラー台に実は憧れてます。。。 ^-^) お忙しそうですが、お互いに練習頑張りましょう。