たまにはランを, My first time running in 2013
昨年の12月16日以来です。冬、あまりにも外に出られなかったため（雪ばかりで、ランもしたくない）、室内ローラー台ばかりしてました・・・。しかーし、今週はあまりに疲れていたため、再び愛人（ランちゃん）に戻ってきました。
なぜ疲れているとランになるのか、まったく説明できません！ 結局、自転車と変わらないか、それ以上の強度だったかも。
阿武隈川のサイクリングロードは、まったく人気がなく、空はどんよりとして、雨にも降られてしまいました。
ラップタイムが遅い、と思いつつ、久々なので無理せず無理せず。
暑くなったので、アームウォーマーを外して結わえ付けておいたら、いつの間にかなくなってる！ 大変、大変。もと来た道を200mほど戻ったら、強風に吹かれてふらりふらりと道を転がっているところを発見。もう少し遅かったら行方不明になっているところでした。
10.2km, 193m, 7.7km/h, 149/177bpm
こんにちはヾ ^_^♪
疲れた時にラン！その気持ちわかります。
のんびり（自分では）走っていると、かぜに吹かれたりなんだか気持ちいいですよね。
バイクは集中力が結構必要ですよね・・・ぼ～っとできない(^^;
この度は、コメントありがとうございました♪
これからは、私もちょくちょくお邪魔させていただきます
よろしくお願いいたします☆彡
アダーじょさん
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
ようやくわかりました。ぼーっとできるのがランの良いところですね。信号も何もない区間だと、気をつかわなくていいから、リラックスできてるかも。アダーじょさんのように、長距離はとても走れないのですが、気分転換に取り入れてます。
だんなさまにもよろしくお伝えください。2号のblogがバレていたとは・・・。^-^;)
それでは、また私もときどきお邪魔させていただきます♪
そぉか
ふくふくさんは、冬外乗りしなくても、
ローラーやってるんですね～ すばらし～っ
あそだ。乗鞍、補欠だったみたいで
そっちは諦めました。残念っ
yuniさん
乗鞍は補欠だったのですね。なかなかお会いできそうになく残念です。
本当は外に乗りに行ければ、それがいいのですけど、どーしてもこちらは天候に左右されてしまって。雪の少ない年は、結構乗れたりもするのですけど・・・。yuniさんのクライミングリピート（裏山練）は、なかなかできませんよー。私、同じ場所を往復するのって、心理的につらいです！
9月8日はかなりレースが重なっているんですよね。裏磐梯も同じ日。しかし、9月は恐ろしいほどの仕事の立て込みで、1日の乗鞍に行くのさえ、職場の理解を得られるのかが怖い状態です。嬬恋、がんばってください。