機材類、調子悪い日、、、, Malfunctions

昨日はパワーメーターの電池交換に手間取ったあと、チェーンから異音問題であたふた。洗ったり注油したりしてたのに、結局ホイール取り付け方が悪かっただけ。普段、鉛筆より重たいものは持たないので、がっくり疲れました。疲れついでに、ラン10kmにて終了。

３連休のうち、最終日が一番風が弱いとの予報。今日は外乗します。10時で5℃なので、暖かめです。

西の空が雪雲っぽい。でも郊外に行くには西なので、おそるおそる山に近づくと、晴れが曇りに変わり、少し雨パラパラ。絶対的に乗ってる時間が少ないから、体勢辛くて肩バキバキになってきた。

深田ダムの200mくらいの上りで今日は許そう、、、じゃなくって、とてもきつくて、薄暗い天気にも気が乗らなくてここで帰るーとなりました。

心拍計の調子が悪いのは気づいていたのですが、帰ってからGarmin Traning Centerを開いたら、データがまばらにしかとれてなくてがっかり。今日はケイデンス落とさずに、、が課題でしたのに。

こんなカクカクっぷり。

傷の具合は一歩後退して、また出血。まだまだ自転車乗っちゃいけないのかー。

39.0km, 20.5km/h