米と小麦を楽しむライド, Ride to taste rice and wheat

今日は長距離に行きたくなりました。

安定の寝坊。しかもレース仕様を戻してなかった。ミラーを戻し、携帯ポンプを戻し、サドルバッグを戻し、ライトを戻し、ワイヤー錠を持つ。ボトル2本を入れて持ち上げたら、重たいのなんの。レースの軽さに慣れすぎ注意報。

なんとなく北上して岳温泉方面を目指します。

大玉村のままや。ずんだ餡の団子。おいしい!

団子とおにぎりのみの、硬派なお米製品のみのお店。貴重です。

他にもみたらしやこし餡、よもぎなどあって迷いに迷ってしまいました。おこわおにぎりも入手。これは岳温泉に着くまでとっておこうと重量物を増やすのでした、、、、

国道459線に入って、岳温泉までの4kmをなぜかTTしてしまいました。だからといって、ちゃんと過去ログがあるわけでもなくて、気まぐれ。

3.77km, 183m, 14.6km/h, 170/177bpm, 134 watt

涎ぬぐえない辛い15分を耐えて、鏡ヶ池でひとやすみ。おにぎりモグモグ。

まだ時間が早いので、仕方ない、2009年以来、自走で行ってなかったスキー場までの道を上ります(このときガーミン電池切れでログなし)。過去3回上りましたが、2,3回目共に、車載で行って疲れてない状態だったので簡単に比較できない。

そして何より疲れてしまってるので、足つきなしだけが目標です。

本日 計測開始場所、間違えました、、志が低いので、距離500m少ないのを差し引いても遅かった。
33:57, 4.94km, 400m, 165/172bpm

2014年試走 http://f-eastwind.link/archives/153
34:04, 5.49km, 406m, 155/179bpm

2014年レース http://f-eastwind.link/archives/155
32:54, 5.49km, 406m, 180/188bpm

備忘録。平均勾配8%弱。最初と最後が10%超えで、しかも距離もあるのでしんどい。3箇所くらい平坦があるのも憎らしい。一定ペースの平常心を保ちづらい、つまり、苦手なコース。

ゴンドラの頂上駅が見える。

景色を堪能します、、ってのは嘘で、台風の影響で曇りだから遠くまでは見えません。

下ってファミマでアイス補給。

これ初めて食べたのですが、チョコレートコーティングがパリパリしたアイスが実は一番好き。安いからラクトアイスなのが残念です。森永のパルムや明治のゴールドラインは、チョコがパリパリしてないから、きちんとしたアイスクリームだけど、不満が残るんだ。今のところセブンプレミアムの「アーモンドチョコレートバー」が、大大大のひいきです。

https://7premium.jp/product/search/detail?id=2804

話変わって、ついにルマンドアイスが10月から東北地方でも販売って情報がありましたね。楽しみ♪

さらにさらに、下って「やまのパン屋 しゃっぽ」に来ました。

小さめが多いけど価格が安くて種類が豊富。道の右側だし下りだし、ついスピードが乗ってしまって寄らないことが多いのですが、今日はお店に突入しました。

カマンベールチーズのパンとごまのあんぱん。本日、米のスイーツと小麦のスイーツ(パンだけど)を両方堪能できるって幸せ。運動した(つもり)だから食べてしまいます。

磐梯熱海から本宮の県道8号線は除染工事のため、3箇所も交互通行。往復で6箇所。その度に、「最後、自転車です」と交通誘導の係員さん達に言われる事態に。ええ、とてもとても踏み込んで走るよいトレーニングとなりました。

103.9km, 1227m, 21.5km/h, 141/177bpm, 85 watt

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