カテゴリー: ノート

2009年12月12日 オフ 投稿者: ふくふく

2009年振り返り ロングライド篇

師走です。1年を振り返ります。 今年は初めて100km越えの遠出に成功しました。走る人にとっては、どうということのない距離かもしれないけれど、私にとっては大きな挑戦だったのです。 一回目、7月 岳温泉 105km, 842m, 21.8km/h, 119/176bpm 道端にすべり止めの砂箱を見かけたら・・・確実にしんどい区間となります。足湯につかり、温泉まんじゅうを食べ、遊んだ一日でした。 二回…