カテゴリー: いつものラン

2021年3月28日 0 投稿者: ふくふく

適当に4種類のシューズを比較, Comparison of four running shoes without scientific basis

先週、セール品のズームフライ3を入手してしまったので、ついに私もカーボンプレートを使う悪の一派になりました。 となると、今の手持ちのシューズ達とのタイムの違いを知りたくなるのがリケ猫です。(リケジョ、ではない) 自分の覚えなので、誰得情報です。「前に戻る」ボタン推奨。 まずは選手紹介。サイズはすべてUS7。日本では24cm。 1.ナイキ ズームフライ3右 211 g, 左 216 gミッドソール:…

2020年11月1日 0 投稿者: ふくふく

初オンラインマラソンをしてみた, My first time participating online marathon

レースがないので、思いつきで「あきたリモートマラソン」にエントリーしてみました。 職場の新人女子が10kmなら走れそうとのこと。今年はマラソンが何もなくて、会社イベントも少なくて。そんな中でマラソンに出ようという若者は希少なので、これ幸いにとペアの部ハーフ距離を選んだ。 心の中ではペアの部、フルマラソン距離に出たいのですが。それやると、パワハラってことになります。 雨だったり、腰痛だったりで今まで…

2020年4月26日 0 投稿者: ふくふく

新型コロナウィルス感染症対策、バフ手作りメモ, Handmaid buff for preventing infection

コロナウィルスにより私たちの生活は、自粛と制約の状況です。ロードバイク外乗りはしばらく諦めました。(追記:古い人なのでィを小文字で書いてしまう、ヴィールス世代。今はウイルスが正しい) 普段の生活では幸いにして花粉症であるため、2月後半からはマスク着用を続けていたけれど、そのうちますます状況が悪化して、もはやマスクなしには暮らせない。 ジョギングは国も認めているので、週末の度に走っていましたが、田舎…

2020年2月24日 0 投稿者: ふくふく

予定レース中止につき個人的フルマラソン(だが挫折), Personal full marathon

2/23のいわきサンシャインマラソンが今年初レース予定でしたが、コロナウィルスにより中止。 こちらは先行して送られてきてた参加賞。豪華です。 「レースがないなら近所を走ればいいのに」(マリー・アントワネット風に)。 若干の不安があり、本当に折り返しコースを組むのはやめて、くねくねの経路を取ってみた。あと、突っ込んだペースで持たないのでは意味がないので6:50くらいを目標。風なく、曇りがちで気温は寒…

2016年10月8日 4 投稿者: ふくふく

ハーフの練習と奇妙な心拍数, The mystery of heart rate

しこり関連の解決の見込みが立たないので、ランするぞ! 来週はいやおうなくハーフマラソンですが、まだ一度も21.1kmを走ったことがありません。 思い返すと10km出走のときは8kmくらいしか練習せず、16km出走のときは12kmくらいしか練習せず、、、 一度、試してみないと心配、と21.1km走る。一応、昨年のコースの印象では少しアップダウンがあるので、今日は新しいルートを開拓してアップダウンを追…