2012年5月27日
雄国沼は素敵な眺め, Mgnificent views of Oguninuma Pond!
ヒルクライムチャレンジシリーズ2012 喜多方雄国湿原大会 が来週です。 2号は出走予定ですが、私は平均勾配9%の文字に恐れをなしたので、エントリーしていない。 でも、試走に行ってきた。 車から自転車を降ろして、スタート…
ふくみみとーふー
ヒルクライムチャレンジシリーズ2012 喜多方雄国湿原大会 が来週です。 2号は出走予定ですが、私は平均勾配9%の文字に恐れをなしたので、エントリーしていない。 でも、試走に行ってきた。 車から自転車を降ろして、スタート…
本日開催の氷玉峠の「時空の路ヒルクライム」に行かず、その辺を走ってきました。こんな日は誰にも会わないと思っていましたが、二人組の自転車乗りさんとすれ違いました。 こわごわと自転車生活に戻ってきました。ランニングをするには…
これがランニングの後に、役に立つのです! 先週のランの後、足の筋肉痛が4日間も取れませんでした。 心肺機能は自転車の基礎があるので、余裕があると勘違いしてしまい、調子に乗って走ると足に負担が来るんですねー。 昨日、11k…
手の調子&首の調子が余りにも悪く・・・。 ランしに行きました。 秋頃からランニングに少しはまっていたのですが、1月以来のランです。ランニング用のタイツとスカートはあるのですが、トップスは全く持ってないので、自転車用半袖ジ…
先週のツール・ド・八ヶ岳は、右手に力が入らない謎の症状がさらに悪化してDNSです。下りでブレーキをずっと握っている自信がなかったため。。。 整形外科のお医者さん曰く、PC作業の人に多い症状で、頚椎の並びがストレートになり…