涼しい週末, An unusual cool weekend.

2011年7月24日 0 投稿者: ふくふく

台風の影響で、かなり涼しい日々でした。そんな良い週末だったのに、昨日はいろいろとあり、実走できず。

今日は、地震後に初めて御霊櫃峠に行ってみる。とはいえ、道路工事が終わらないため、途中までしか登れません。林道入り口から1.7kmほどです。

行き止まりだから、車も通りません。。。。

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涼しいせいか、昨日、睡眠時間をしっかり取ったためか、体調はまあまあ。頂上までのタイムが計測できると良かったのだけど。
2回リピートして、終了。

1回目:1.75km, 109m, 9分20秒, 11.2km/h, 169/174bpm
2回目:1.73km, 109m, 8分57秒, 11.6km/h, 167/173bpm
トータル:61.0km, 529m, 21.7km/h, 137/174bpm