距離のバランス, Distance of run and bike

ここまでの11月の距離。ラン83kmに対して自転車75km（ローラー台は除いて）。

何かがおかしい。

先週は外乗りしようとタイヤに空気を入れて着替えまでしたのに、強風の風音を聞いて、ランに切り替えてしまった軟弱者です。

今日こそはと外乗り。曇り予報ですし、暖かいですし。

風？　そんなもの気のせい、、、ではなかった。

北風西風で進みは遅い。

山には雨雲がかかっているが、せめて短めの峠を上ろうと諏訪峠の麓に来たら、、、雨、結構な降り。濡れるのに悠長に写真を撮る。

寒いし、気力喪失。引き返して戻る。冬の曇り予報を信じてはいけない。

帰り道に、めずらしい近距離の虹。山の手前にあるから300mくらいしか離れてない。

西の雨雲と、東の青空の対比がいかにも福島の中通りの気候らしい感じで、写真に。

晴天の関東育ちには慣れない冬が来る。

本日44.8kmで、ちょっと自転車の距離が押し戻したけど、やっぱり今年は少ない。累計距離はちゃんと計算してないのですが。

帰路のパン屋さんでフランクフルトパンとバタージャムパンを入手（写真なし）。フランクフルトが縦半分に切られてたのには気づかなかった。いろいろとコスト削減なのですね。タンパク質よ、、、

追記：しもやけ体質の私ですが、今冬のしもやけ第一波（足指5/10)は、全快しました。第二派はいつかな。

44.8km, 303m, 19.2km/h, 123/158bpm, 69 watt