花見なく、グルメなく, No cherry blossom viewing, no gourmet.

カテゴリー いつものコース

昨日は強風に負けましたが、今日はかなり風が弱くなりました。

、、と油断してたらだんだんと強くなってきた。

が、17km先の諏訪峠麓までたどり着いたので、さあ、始めるよ、タイム計測。(期間未定の冬季閉鎖みたいです、猪苗代湖側には抜けられないかも)

あー向かい風、やれやれ向かい風。14分弱のひどいタイム。来週が思いやられます。ここからカロリー消費の遠回り帰路につくか、もすこしリピート練をして屈辱感の上塗りをするか?

屈辱感上塗りの方を選びました。正確には3本上ったことがないので、どれくらいへたってしまうのかを確認したく、、、もう目も当てられない15分台でぷんすか怒りながら上ってました。遅いのに、怒りっぽいってゆー最悪の性格です。

途中でローディー4人とすれ違う。表情隠せるアイウェア、素晴らしきかな。

白猫号もぐったり感溢れてます。

郊外だし、標高も少し高いので、桜はまだまだ。

落石注意です。

来週は8年ぶりのツールド八ヶ岳。1200mも上れるかなぁ。

諏訪峠1本目 13分48秒, 12.8km/h, 171 bpm, 158 watt
2本目 15分19秒, 11.5km/h, 161 bpm, 112 watt
3本目 15分51秒, 10.9km/h, 159 bpm, 137 watt (この出力変だな、、、)

59.7km, 656m, 20.2km/h, 139/179 bpm, 85 watt

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