2018年のまとめ, Summary of the activities in 2018

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自転車活動12年目の記録。

ライド距離(実走):1144 km   (3.1 km/day)
獲得標高:12749 m   (35 m/day)
ローラー台:14141 kcal   (39 kcal/day)

ラン距離:543 km   (1.49 km/day)

エクササイズ時間:1809 min (5.0 min/day)

登山距離:151 km (0.4 km/day)
獲得標高:9278 m (25.4 m/day)

その他活動(ヨガ):1050 min (2.9 min/day)

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自転車

実走距離が過去ワースト。他の運動に浮気しすぎた。

ヒルクライム3戦。蔵王が中止にならなければ、通常通りの4戦。距離が長くて獲得標高の多い、鳥海山ブルーラインとやいた八方ヶ原を選んだが、女子のレベルが高くて底辺でなんとか生きてます。しかし、そういうの、嫌いじゃない。続けよう。

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ラン

距離は過去最高値。しかし足指の神経痛が出てきてる。虚弱体質がランにも現れる。ハーフ2戦とフル1戦。サブ5レベルでなんとか生きてます。続けよう。

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登山

2017年に少し齧ったら、もっと登りたくなったので、用具揃えて山ガール(山姥)の服も揃えて主に県内の山へ。タイムとか関係ないので気晴らしのつもりなのに、クマや遭難リスクを考えるともっとも危険。続けよう。

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所感

なんだかんだで身体を壊さずに心肺を鍛えられるのは自転車かと。地味に20minx2を課題とします。2019の出走予定はいまだ決められず。

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