のろりのろりと, Really slow ride
先週からめずらしく風邪をひき、まだ鼻水と咳が収まらない。
そして飲み会明けなので、影響が消えるまでしばし待ってたら。。。陽の光があまりにも強く、外に来なさいよと誘ってくるので、えいやと出発。11時近くになってから。
光に透けるすすきの穂がきれい、などとのんびり思いながら進みます。空は青くてきれい。
桜の紅葉とKharmaさん。
震災後に一度もいってなかった藤沼。決壊してたいへんな被害だったので、ちょっと怖くて行けなかった。今日は晴れているから怖くないと思って、坂に参りながらも上りました。沼をぐるりと回る道は途中で通行止めになってる。水は抜けた状態で、重機がたくさん入ってまだまだ工事中。どこが決壊の跡なのか、すっかりわからないけれど、元に戻るにはまだ時間が必要の様子です。
おそばやさん発見。新そばの季節ののぼりにつられて細い道に入りました。そば茶屋 てんえい。
天ぷらは、しっかり衣がついてますので、正統派を求めるとちょっと違います。粉もの大好きな私は、別の食べ物として定義さえすれば、美味しく食べれます。
お昼のピークが落ち着いて、お客さまが少ないので、お店の方々は、ロードバイクに興味深々です。はい、ちゃんとブレーキついてますので、合法です。はい、幸いながら事故に遭ったりしてません。たまに立ちゴケしてるくらいです。
次、道の駅天栄に行ってみました。「ふくれ」という蒸しパンです。中に挟まれているのは、凶悪度の高いマーガリンです。凶悪な食べ物ってどうしておいしいのでしょう。
本日のカロリー収支は、、、プラスだ。
64.4km, 573m, 21.6km/h, 146/179bpm, 79/310 watt
風邪は快方に向かっているようで少し安心しました。お昼に天ざるとは、全く同じもので偶然でしょうか。天ぷらの量では負けみたいですけど。http://camera.tabelog.com/p/jmyl9E
風邪気味の様だったので、今回は御声掛けしませんでした。ただ元気印の男三人を相手に走るのはキツかった。女性が二人いれば「女性ペースで願います」って主張出来るので、次回はぜひペース操作に協力して下さい。
ヘレンさん
連続してサボってしまい、すみませーん。
0時頃まで、送別会で飲み歩いており、それはそれで体調整えられず。
絶好調でもあのコースは死亡確定なんですけどね。(^^)
実はお店に入ることは、ほとんどしないのですが、昨日はポタリングだったので、つい。
でも、誰かと一緒だと天ぷらは食べられないのです。
確実に胃もたれしてペースダウン。（笑）
男性と同じペースは難しいですよね。
こちらが心拍160とか出てても、あちらは120くらいで涼しい顔ですもん。
難易度低めのコースの際に、ぜひご一緒させてください。
ふくふくさんも風邪だったんですね～
私も2週間、まだ時々咳が出ます。
でもって、こちらもまだまだ震災の爪痕が。
特に、路肩にアスファルトが盛り上がっているところが結構あって、チャリで走りづらいのなんの。
カロリーは、大丈夫ですっ
ポタといいつつ、私なんかより全然速く走ってますよぉ
yuniさん
今年の風邪はしつこいですね。お大事に。
アスファルトの盛り上がりは困りますね。危な過ぎです。路肩はクルマが走らないから、補修が二の次になるのでしょうか。
yuniさん、土日しっかり走ってますね。
冬は寒くて走るの嫌ーとか思ってる私です。早朝ローラーも、布団から出れなくて相当に嫌です。(^^) 夜は力尽きてるのでローラーできません。あれれ、、、遅くなっちゃう。
あやうし、時空の路？
風邪は大丈夫ですか？私も急に風邪を引いてしまって鼻水をたらしながら走っていました。 (^_^;A
薬を飲んでいるのですがまだ調子がイマイチですよ。
今度、一緒に走るのを楽しみにしていますね。
ロータスさん
こうして見ていると風邪が流行っている様子ですね。お大事に！
巷では風邪が流行っているらしいですね
お大事に
凶悪な食べ物
おいしいですよね!?
自分 いつもゆっくりペースで食べ歩きなので
だいたいカロリープラスです
痩せたいなぁ
また来年会津に行く予定です
その時また会えたらいいですね
ヨーコさん
先日は楽しくお話できて、ありがとうございます。
うーん、ゆっくりペースなんですか？
須賀川から猪苗代湖で、それから大内宿に行って輪行でお帰りになる予定を聞いて目眩がしました。
雨が降らなければ、走っていたのでしょうから、すごいなー、と。
またこちらにお越しのときは、FBで予告してくだされば、お迎えにあがります。
（そして千切られる？・笑）