ざるざる記憶力, Wishing I had a good memory

2013年7月20日 6 投稿者: ふくふく

活動低下気味ではありますが、一応、こちらにエントリーしてます。

あだたらチャリンコ2days
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日曜日のヒルクライムだけです。

2009年に自走で行ったっきり、二度と足を踏み入れてないあだたら高原スキー場に、試走にいかねば。記憶力がなくて、コースがよく思い出せないのです。

自走は今回は無理ー、疲れが。なのでクルマでひゅーんと。

温泉街です。いきなりアップなしに上り。(体に悪い)
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最初の1kmで脚が終了です。視覚的に勾配がたいしたことがなさそうなのに、実際にはきつい。勾配差激しい。

貧脚ゆえにダンシング必須は4箇所くらい。ゴール手前400mくらいにそびえる坂がうらめしい。

リピートは無理ー、疲れが。
曇り基調でしたが、眺めはまあまあでした。

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区間 5.49km, 406m, 34:04
12.2km, 449m, 14.4km/h, 155/179bpm