またまた故障中？, Just being in a bad condition again

というわけで、自転車に乗れず、ランを7.1km。いまだ6分半のペースから進化が見られません。

暑くて汗がすごかった！　の、割にせっかく減らした体重が、裏磐梯のレース前にきちんと戻りました。戦いはまだまだ続くのです。(？）

今日は荒池公園4周回。ムクゲの花です。