単なるメンタルトレーニング, Simple mental training

2016年7月24日 0 投稿者: ふくふく

鼠径部のしこりはひと段落。土曜日に病院に行ったら、こないだの女医さんではなくて2年前の担当のお医者さんでした。

話が早いので、サクッと手術日を決めてもらう。
「この日とこの日はレースなので、、この辺が希望です」
「そうですね、レースは重要ですからねー」

重要! 感動した、、、。 でも、どんなレベルのレースを想像されてしまったんだろうか、そっちが心配。

日曜日はすこし距離のある御霊櫃峠へ。体力は落ちてるとしても、上りが嫌にならないようにメンタル面で練習しないと。

いつもは自転車乗りさんに何人か会うのに、今日はガラガラ。車も少なくてガラガラ。痛いとこに気をとられないように集中して上ります。

涼しくて風がなくて、今日はいい日です。

猪苗代湖。

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郡山市街。

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これくらい眺めがいいのはめずらしいかも。

この植物、夏によく見るのですが、名前は知らない。こんな風に、花火のように細かい花が広がる形が好きだな。

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峠から下って、あまりにも気持ちのいい天気なので公園でぼけーっとしてたら、眼下の道をすれ違うローディー2人。緑の風景の中で、あまりにも絵になっていてなんて素敵なんだろーと眺めてしまいました。

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御霊櫃峠 56分06秒 12.3km, 552m
全体 47.2km, 663m, 18.3km/h, 138/175bpm, 81 watt