基本、寒い季節は眠くなる。日照時間が伸びようが、例年よりも暖冬だろうが知ったことではないと脳が命令するので、、、はい、寝坊。 女子が自転車続けられないとの話題をTLで見かけたので、化け猫も自転車続けられないー、と弱音吐く。化け猫は女子ではないので、続けられるだろーと（意地悪か勇気づけてるかどっちか）の反応を期待するが、ついに来なかったか。 13℃予報。モンベルジオラインLW、春秋用長袖ジャージ、同…続きを読む “牛と白鳥を眺める, Ride to see cows and swans”
奥様、予想最高気温8℃ですってよ。暖冬すばらしい。 が、氷点下では絶対に外に出ないのルールは絶対に守る。ようやく10時過ぎに出撃です。 空気が澄んでいて空が青くて、磐梯山の白い雪が光っている。那須の連山もいつもよりくっきりと見える。 よい自転車日和です。交通量も少ないから、暖かい季節より快適。 天栄村方面へ。藤沼湖手前はまだ交互通行の信号機があって、貧脚にはストレスがかかる。 突破したら曲がり角を…続きを読む “クイックリリースにご注意, Don’t forget to tighten the quick release”
3日はずるずると箱根駅伝を見て、地元神社に行ってたら結局外乗りできなくて動画ワークアウトしたのみ。 体重を振り落とすため、4℃予報に気が進まないながら外乗りに行く。 カイロを何もつけずに出て来たことを後悔。インナーグローブをつけたのに指先が冷たくて痛い。 西風なので西に向かうと速度が落ちる。だんだん山に近づくと路面は濡れているし、雪はあるし、凍ってるか濡れているかわからない路面が出て来て、怖ろしい…続きを読む “静けさ, Quiet of the new year”
自転車活動13年目の記録。 ライド距離（実走）：1611 km (4.4 km/day) 獲得標高：19490 m (53 m/day) ローラー台：13162 kcal (36 kcal/day) ラン距離：703 km (1.93 km/day) エクササイズ時間：1392 min (3.8 min/day) 登山距離：75 km (0.21 km/day) 獲得標高：6677…続きを読む “2019年のまとめ, Summary of the activities in 2019”
ラン19戦目にして初のDNF。経験値積ませてもらいました。まずは膝痛との戦いに勝たねば。 #19 2019/12/15 はが路ふれあいマラソン http://f-eastwind.link/archives/3502 フル 20km関門でDNF #18 2019…続きを読む “ラン戦績 (2018 – 2019)”